行動力がないめんどくさがりな自分を変える方法 | akitoBLOG
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行動力がないめんどくさがりな自分を変える方法

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結論から言って、行動力がない理由はすぐに行動しないからです。

「え?当たり前じゃん」と思ったかもしれませんが、でもそれが事実なんですよ。

行動力がある人は成功している人が多いですよね!

だけど、行動したいけど自分はめんどくさがりで行動力がないからどうしていいかわからない。

そんな疑問にお答えします。

行動力とは

そもそも行動力とは何か、それは文字どおり行動する力です。

思い立ったが吉日ではないですが、思いついたことをすぐに行動に移せることです。

行動は継続するとやがて習慣になります。

習慣化できてしまえばあとは行動あるのみです。

行動力がある人は自己管理能力が高いです。きちんと毎日同じ時間に起きます。食べる物にも気をつけます。私もなるべく野菜、果物、納豆を毎日食べるようにしています。当たり前ですが睡眠もきとんと摂ったほうが良いです。

 

この食生活や睡眠が行動力の源になるわけです。

体のメンテナンスも大切です。

首こり、肩こり、腰痛など、体のどこかに不調を抱えていると行動するのが嫌になります。

私は基本的に毎日ストレッチをしています。

自分に合ったストレッチ方法を見つけることをオススメします。

あと家にマッサージ機があるので、首こり、肩こりがひどいときは入念にほぐします。

整体などに行って、プロの人にマッサージしてもらうのも良いでしょう。

お金がもったいないと思う人もいるでしょうが、これも自己投資だと思えば安いものです。

めんどくさがりな自分

人は基本的にめんどくさがりです。

かくいう私もめんどくさがりです。

お金がたくさんあれば働きたくないです。

好きなことだけして生きていきたいです。

だけど、好きなことだけでは生活できるくらい稼げない人や、そう思っている人がほとんどだと思います。

めんどくさくなる理由は考えるからです。

もちろん、行動する前によく考えることは失敗しないために必要なことだと思います。

しかし、人は長考するとやらなくていい理由を考え始めます。

あなたもきっと経験があるはずです。

考えれば考えるほどめんどくさくなることが。

「今日は他にやることがあるから、明日にしよう」となってしまいます。

これだと、いつまで経ってもめんどくさがりな自分から抜け出すことができません。

考えすぎず、すぐ行動してしまうことがポイントです。

やってしまえば意外と軌道に乗り行動できるようになります。

自分を変える

基本的に人は現状維持を好みます。

時間がないからなどど理由をつけて行動しません。

そして、めんどくさがりな人は意外と心の中では、「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と考えているのではないでしょうか?

それが、そもそも行動できない足枷になります。

シンプルにやるべきことを1つに絞るのが大切ですね。

それをとことん追求していくスタンスが、良いのではないかと個人的には思います。

あまり多くのことに手をつけない方が良いです。

なによりも時間がかかるし、どれも中途半端になり成果も上がりません。

めんどくさがりにとっては痛恨です!

徒労に終わってしまうこともあるでしょう。

シングルタスクで1つずつかたずけていく方が生産性が良いです。

1つかたずいたら次、といった具合です。

各個撃破です。

要領よくマルチタスクができる人もいますが、めんどくさがりはシンプルにシングルタスクです。

結果として習慣をかえると、自分を変える事ができます。

まねをする

あなたの周りに行動力がある人はいませんでしょうか?

もし、いるのであればその人のまねをしてみてください。

人は誰かのまねを継続するとだんだんその人に似てきます。

 

なぜ行動力があるのか、よく観察してみてください。習慣化できれば、あなたも行動力のある人になる事ができます。
難しくはないです。観察する→まねする→行動する→習慣になる。そして行動力がある自分になる。

 

物事はいたってシンプルです。

シンプルに考えるようにしましょう!

まとめ

行動できない人は、ますますおいてけぼりにされてしまします。

冗談ではなく、今後はますます格差社会になることが予想できます。

この困難を乗り切るためには行動力です。

お金がなくても、心豊かに暮らしている人はいると思います。

しかし、お金もあって心豊かに暮らしたいですよね。

将来の自分のために今、この瞬間から行動しましょう。

この行動力が、10年後20年後のあなたの未来を変えることは間違いないと断言できます!

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